Современный ритм жизни занимает все время многих родителей. Люди оказываются затянуты в бесконечную рутину, из которой, кажется, нет выхода, так что Психологи утверждают, что лучше вместе погулять 20 минут, чем час смотреть телевизор молча. Внизу представлены некоторые рекомендации, которые помогут вам сделать это.
Тематический ужин
Семейный ужин — это всегда хорошая идея. Детям особенно понравится если трапезе будет присвоена какая-нибудь тема, например вечер пиццы или суши. Будет прекрасно, если дети помогут вам с приготовлением еды. О таких вечерах следует договариваться с ребенком заранее, чтобы у него родилось еще приятное чувство ожидания и предвкушения.
Прогулка перед сном
Прогулка в пижаме может стать одним из ваших вечерних ритуалов. Вот ребенок почистил зубы, переоделся в пижаму и вышел прогуляться прямо в пижаме. Эта привычка поможет ему расслабиться перед сном, и на следующий день проснуться бодрым. Это должна быть спокойная, умиротворенная прогулка, оставьте активные игры на потом. Не берите с собой еду, из-за этого могу быть проблемы с засыпанием.
Ремонтируйте вместе вещи
Делайте вместе с ребенком полезную работу, покрасьте забор, отремонтируйте старые часы, помойте машину. У ребенка останутся необходимые ему в будущем навыки. Когда ему надо будет что-то починить, он будет вспоминать о своих родителях и тех прекрасных воспоминаниях, которые они ему оставили.
Прогуливайтесь пешком
В следующий раз, когда надо будет привезти или забрать ребенка, попытайтесь это сделать пешком. Совместная прогулка позволит вам ближе пообщаться и провести вместе время. Можно разговаривать о месте, куда вы идете, вещах, которые вы видите по дороге, просто о последних событиях. Это очень простой способ уделить ребенку время, не сильно изменив свое расписание.
Делайте с ребенком то, что ему интересно
Ребенок будет рад, если родители проявят интерес к его увлечениям, будь то рисование или компьютерными игры. Детям нравится смотреть как взрослые проявляют обычные человеческие эмоции. Совместная деятельность рождает чувство здоровой конкуренции, дитя захочет сравнить свои возможности с возможностями такого большого взрослого. Компьютерные игры часто проецируют обычную деятельность, будь то футбол или рыбалка. Так что это отличный способ заняться с ребенком той деятельностью, которая по каким-то причинам закрыта для вас.
Угощайте ребенка
Заведите какую-нибудь особенную семейную традицию, например мороженое каждое воскресенье. Когда вы пойдете в кино, захватите с собой попкорна. Самое важное здесь – не еда, а воспоминания совместного времяпрепровождения с родителями. Будет отлично, если еда будет подходить к ситуации: съешьте мороженое, если на улице жарко, выпейте горячего шоколада, если холодно. Детям точно запомнятся фирменные семейные рецепты салатов на Новый год, или маминых блинов на Масленицу.
Ключевое правило качественного времяпровождения с детьми — создавайте воспоминания на всю жизнь.